RELAXATION yoga et son

L’âme se compose d’harmonie

Leonardo da Vinci

L’association des postures de yoga et des sons harmoniques des bols chantants laisse place à une détente profonde.

Déroulement de la séance

Une conduite du souffle permet de s’intérioriser, le corps est délié grâce à la prise de postures accessibles de hatha yoga.

La séance se poursuit avec une méditation sonore et l’utilisation des bols chantants.

Ce dont vous aurez besoin pour votre séance: une tenue chaude et confortable et le désir d’accéder à un état de détente profonde.

 

Offre

  • En salle ou à domicile – séance sur donation